Meer ondersteuning en comfort met inlegzolen
In sportschoenen ligt standaard een dun, plat zooltje, vaak zacht voor het comfort. Voor veel mensen als de schoen goed past aan de voeten helemaal goed. Ze sporten hier lekker op en ervaren geen problemen aan hun voeten.
Voor een aantal mensen ligt dat anders en dan kunnen inlegzolen met ondersteuning je meer steun en comfort bieden.
- Voetproblemen: Als je specifieke voetproblemen hebt, zoals platvoeten, een hoge of lage voetboog, hielspoor of andere voetafwijkingen.
- Pijn en ongemak: Als je regelmatig last hebt van pijn of ongemak in je voeten, enkels, knieën, heupen of onderrug.
- Sportactiviteiten: Als je een actieve sporter bent en regelmatig en intensief sport, kun je voet- en enkelstabiliteit missen, voel je een grote impact op gewrichten en hebben sommigen te maken met sportgerelateerde blessures.
- Langdurig staan of lopen: waardoor je vermoeidheid van de voeten krijgt, moe in de benen en/of rugklachten.
We willen hier duidelijk aangeven dat inlegzolen met ondersteuning niet altijd voor iedereen noodzakelijk of geschikt zijn!
Als je geen last hebt van je voeten, benen, knieën, heupen en rug tijdens je sportieve of dagelijkse activiteiten blijf dan lekker lopen of schoenen die goed bij je voeten passen. Je mag bij ons in de winkel natuurlijk altijd een inlegzool proberen of het je meer steun geeft en of het comfortabeler is.
Als je twijfelt of je zou moeten kiezen voor zolen met ondersteuning, dan kijken en denken we graag even met je mee.
We kunnen je verschillende inlegzolen laten voelen en evt zolen “op maat” maken maar we verwijzen ook regelmatig onze klanten door naar een huisarts of podoloog. Bij vragen over zolen voor kinderen in de groei verwijzen we altijd door naar een huisarts of podoloog.
Je voeten goed laten opmeten is erg belangrijk. Zijn je voeten extra breed of juist smal, hoge wreef, smalle hiel? Heb je een holle voet of juist plat? Is de lengte en breedte van je voeten gelijk? Hoe recht sta je of heb je steun nodig aan de binnenkant van je voeten?
Hoeveel, hoe ver en waar ga je lopen, heb je nu klachten tijdens het lopen?
Allemaal dingen die belangrijk zijn bij het kiezen van de juiste pasvorm voor je wandelschoenen. Hiernaast lees je hoe we je voeten op kunnen meten voor een goed advies van wandelschoenen.
Uiteindelijk is het belangrijk dat we de juiste informatie over je voeten krijgen om een goed advies te kunnen geven. We kunnen je voeten op verschillende manieren opmeten.
3d scan in onze wandel-kelder. Hiervoor krijg je even speciale sokken aan bij het opmeten. Deze scan geeft een duidelijk beeld van de lengte van je voeten, breedte van je voorvoet en hielbot, de hoogte van je wreef en de hielstand.
3d scan met dynamische voetafdruk. Deze scan geeft een duidelijk beeld van de lengte van je voeten, breedte van je voet en hoogte van je wreef. Hiernaast kunnen we met dit apparaat ook een dynamische voetafdruk maken door je over een voetplaat te laten lopen. Hiermee wordt zichtbaar wat voor voetafwikkeling je hebt.
Podoscoop, oftewel voetspiegel, hierop kunnen we zien op welke plekken de voetzool contact of zelfs druk heeft. Zo bepaal je mede of iemand een holle voet, platvoet of neutrale voetboog heeft en welke ondersteuning nodig is.
Voetenplankje, de ouderwetse manier die niet slecht is om de juiste maat te bepalen maar minder informatie geeft over het volume van je voeten en de hoogte van je wreef.
Vergeet niet dat goed kijken naar je voeten en de juiste vragen stellen ons heel veel informatie geeft!
Heb je “wandel” klachten of heb je “moeilijke” voeten en wil je blessures voorkomen vraag gerust gratis en vrijblijvend advies aan Rob.
Rob is namelijk sinds een aantal jaar voetkundig sportadviseur wat inhoud dat hij naast zijn jarenlange ervaring veel kennis heeft opgedaan over de analyse van voeten en voetafwikkeling in relatie tot sporten en sportblessures. Door zijn kennis van het menselijk lichaam (met name benen en voeten) en eigenschappen van wandelschoenen kan hij een goed advies geven om je lekkerder te laten lopen.
De opleiding voetkundig sportadviseur is een vervolg op de cursus sportschoenadviseur die al onze medewerkers hebben gevolgd!
Met dit Sidas apparaat maken we jouw wandel- en/of skizolen voor in je wandelschoenen of skischoenen helemaal op maat.
Heb je meer ondersteuning nodig op een specifieke plaats of maar bij 1 voet?
Geen probleem deze zolen passen zich helemaal aan aan jouw voeten, wensen. Dit is hoe het werkt…
- We beginnen met het opmeten van je voeten en kijken naar de drukplekken met behulp van een podoscoop.
- Hierna kiezen we de juiste zolen in de juiste maat.
De zolen worden verwarmd en we van je voeten een soort mal in de blauwe kussens. - Als de zolen warm zijn leggen we ze in deze mal en mag je op de zolen gaan staan. Hierdoor vormt de zool zich helemaal naar jouw voeten.
- Na het afkoelen van de zolen en knippen van de juiste maat voor in je schoenen loop of ski je hier heerlijk op weg!
Rob, de voetkundig sportadviseur maakt deze zolen op maat, dit duurt ongeveer 45 minuten.
Om er zeker van te zijn dat hij aanwezig is en je kan helpen vragen wij je om hier een afspraak voor te maken zie rode knop onder aan de pagina.
De 3Feet-zolen van Sidas zijn anatomische inlegzolen die zijn ontworpen om het comfort en de ondersteuning van de voeten te verbeteren. Ze zijn verkrijgbaar in 3 verschillende hoogtes:
1. 3Feet High Arch, geschikt voor een holle voet, hoge voetboog,
2. 3Feet Mid Arch geschikt voor een normale voetboog,
3. 3Feet Low Arch geschikt voor een lage voetboog, platvoet.
de 3Feet-zolen geven:
- Ondersteuning van de voetboog: De zolen zijn voorzien van een anatomische voetboogsteun die de natuurlijke boog van de voet ondersteunt. Dit helpt de voet in een goede positie te houden en de belasting gelijkmatig te verdelen.
- Meer stabiliteit voor de enkel door de hielkuip.
- Demping en schokabsorptie: De zolen bieden extra demping en schokabsorptie om de impact op de voeten en gewrichten te verminderen tijdens het lopen, rennen of sporten. Dit kan helpen bij het voorkomen van vermoeidheid en het verminderen van pijnlijke drukpunten.
We hebben deze in verschillende versies in onze collectie.
- Een dunne versie, de toplaag voet als suède, geschikt voor in dagelijkse schoenen en sportschoenen waar weinig ruimte in is door een laag volume van de schoen of brede voeten ten opzichte van de schoen.
- Sportversie in de blauwe kleur met een wat stroeve toplaag, geschikt voor heel veel soorten schoenen, sportschoenen wandelschoenen, dagelijkse schoenen, skischoenen.
- Outdoor zolen met een licht bruine toplaag met ventilatie gaatjes geschikt voor in wandelschoenen.
- Zolen met een Merino-wol toplaag, heerlijk warm in de winter en vochtregulerend, vooral in je ski- of snowboardschoenen.
Enkele belangrijke redenen waarom mensen voor inlegzolen met ondersteuning kiezen:
Comfort: Inlegzolen met ondersteuning kunnen het comfort van schoenen verbeteren. Ze bieden extra demping en verlichten drukpunten, waardoor de voeten comfortabeler aanvoelen, vooral tijdens langdurig staan of lopen.
Voetondersteuning: Inlegzolen met ondersteuning kunnen de voetboog ondersteunen. Dit kan nuttig zijn voor mensen met platvoeten of een lage voetboog. De inlegzolen helpen de voeten in een meer natuurlijke positie te houden en de belasting gelijkmatig over de voeten te verdelen.
Correctie van voetafwijkingen: Inlegzolen met ondersteuning kunnen helpen bij het corrigeren van bepaalde voetafwijkingen, zoals overpronatie (naar binnen rollen van de voet) of supinatie (naar buiten rollen van de voet). Ze kunnen de voet in een meer neutrale positie plaatsen en de biomechanica van het lopen verbeteren.
Pijnverlichting: Voor mensen met voet-, enkel- of kniepijn kunnen inlegzolen met ondersteuning verlichting bieden. Ze kunnen de druk en spanning op bepaalde gebieden verminderen, waardoor pijn en ongemak worden verminderd.
Sportprestaties: Sporters kiezen vaak voor inlegzolen met ondersteuning om de prestaties te verbeteren. Ze kunnen stabiliteit bieden, schokabsorptie bevorderen en de algehele voet- en enkelondersteuning verbeteren tijdens sportactiviteiten. Hierdoor krijg je minder kans op blessures.
